24/7ワークアウトで得られた成果がコレ※店舗の評判を実体験告白

24/7ワークアウト

今やCMでもすっかり話題になった24/7ワークアウトですが、僕が通った頃はまだ名前が出始めたばかりの頃でした。

このページでは、実際に僕が24/7ワークアウトの新宿西口店に2ヶ月間通った実体験を告白しています。

トレーニングの結果はもちろん、コース料金、店舗の様子、トレーナーさんの評価、プロテインの味や効果、2か月間の期間終了後のリバウンドの有無などもすべて、赤裸々に記しています。

パーソナルトレーニングジムを探していて、その1つの候補に24/7ワークアウトが入っている方には参考になると思いますので、ぜひ最後までご覧頂ければと思います。



24/7ワークアウトの評判は口コミ通り!2ヶ月で8キロ痩せました!

24/7ワークアウトの評判はインターネットなどの口コミの通りであっていて、実際に僕がダイエットに励んだうえではかなり良いと評価できます。

何よりも、結果が出ます!

24/7ワークアウトで結果が出るのは当たり前!

24/7ワークアウトに通って、結果が出るのは当たり前だと僕は思います。

だって、トレーナーさんの言う通りにしていれば誰でもどう考えても体が絞れるし、体脂肪も減って痩せるに決まってますから(笑)

ライザップが「結果にコミット!」なんて大々的に言ってますけど、そんなの24/7ワークアウトだって一緒です。

トレーナーさんだってプロなんですから、彼ら彼女らにもプライドがあります。

もちろん、別のパーソナルトレーニングジムを経験した事はないので他の店舗との比較はできないのですが、自分自身が得たダイエット効果、細マッチョになる事ができたという自信から、自信をもって24/7ワークアウトを他人におすすめできます。

実際に、僕の会社の同僚女性でかなり横幅の大きめの女性がいたのですが、僕の紹介で24/7ワークアウトの六本木店に入会しています。

もともと、「24/7ワークアウトは痩せないんじゃないか?」とかいうマイナスな評判や噂もほとんどありませんでしたけど、トレーナーに言われた通りに毎日過ごしていれば痩せないという事はほぼあり得ないでしょう。

その僕の同僚の女性も、10キロ近く痩せていました。(まあ彼女の場合は元々の体重が凄いからね…笑)

という事で、結論から先にいうと、痩せるという結果にフォーカスすれば24/7ワークアウトはものすごく評価できると思います。

24/7ワークアウトに入会した頃と、最後の方の身体を見比べたビフォーアフターの写真も下記で公開しているので、ぜひご覧ください^^

>>24/7ワークアウトのビフォーアフター写真公開!体重推移の2か月間の全記録も!

24/7ワークアウトの値段は高すぎず、安すぎず、決断するのに丁度いい価格!

24/7ワークアウトのコースの値段は、僕の感覚で言えば安すぎないし、高すぎもしないと思います。

まずまったく同じことをするパーソナルトレーニングジムのライザップと比較すると、その値段は実に安いと言えるでしょう(^-^;

まあ、ライザップの値段が高すぎるだけですけどね…

でも、24/7ワークアウトのコースの値段がものすごく安くて、例えばパーソナルトレーニングジムの中で最安値かというと、そういう事はありません。

でも、それは24/7ワークアウトがしっかりとした大企業が運営していて、優秀なプロのトレーナーを揃え、食事管理などもしっかりと個別にやってくれる事を考えれば妥当な金額です。

身元の知れない一個人が趣味に毛の生えたような程度でやっている、しょぼいパーソナルジムとは違うわけですからね!

しっかりとした設備とトレーナーがいるからこそ、僕らも安心して2か月間お願いできるわけです。

逆に安すぎるパーソナルトレーニングジムだと、「絶対に痩せるんだ!」という本人の意思が固くならないというデメリットもあると思うんです。

例えば仮に値段が数万円だったとしたら、途中で辛くなったら「もう辞めよう…」「まあいっか」と、投げ出してしまう可能性もありますからね。

そういう意味で丁度いい金額設定なのです。まあ、24/7ワークアウトは費用対効果がものすごく良いという事が言いたいです。

24/7ワークアウトの各コースの値段の詳細や、実際に新宿西口店で僕が参加したコースに関しては下記のページで詳しく紹介しているので参考にして下さい^^

>>24/7ワークアウトの体験談ブログ!まずは入会日の記録

>>24/7ワークアウトの分割支払い金額を教えます。


24/7ワークアウトの店舗は今なおどんどん拡大中です!

僕が通ったのは24/7ワークアウトの新宿西口店ですが、東京都内を中心に50店舗以上の店舗展開をしていて、今なお各地に店舗を急拡大しています。

やっぱり24/7ワークアウトに通うとダイエットで結果が出るから、僕のように、自然と誰かを紹介したくなるんだと思います(*’ω’*)

それで、口コミでどんどんお客さんが増えているようですし、今は店舗がないような場所でも、近いうちに24/7ワークアウトの店舗が進出してくるかもしれませんよ。

最寄りの24/7ワークアウの 店舗は下記のページで確認してみて下さい。

>>24/7ワークアウトの店舗数は51!最寄店舗検索はこちら!

24/7ワークアウトのトレーナーは厳しいけど凄い優しい

24/7ワークアウトのトレーナー達は、すごい人たちがひしめいています。

元レスリングの日本●位という方や、ボディビル選手権に出てしまうような方など多岐に渡ります。

24/7ワークアウトの店舗に入会後は基本的にはずっと同じトレーナーさんについて貰うのではなく、毎回違うトレーナーさんがつくような方もいますし、それは店舗や入会タイミングにより、人それぞれです。

新宿西口店で5名のトレーナーさんについて貰った上で僕が1つ言えるのは、どのトレーナーさんもプロだなー!という事です。

トレーニングには厳しい(怖いとかそういう意味じゃないです)ですし、ちゃんと精神面のケアもしてくれるのでそういう面でも優しいですし、僕ら会員が気持ちよくダイエットに励めるようにサポートしてくれます。

変な人、変わった人も一人もいませんでした。

みんなすごく丁寧に接してくれましたし、安心して自分のトレーニングを任せる事ができました(*^-^*)

24/7ワークアウトで飲むプロテインはソイプロテインでした。

24/7ワークアウトで飲むプロテインはソイプロテインです。

プロテインには大きく分けてホエイとソイがあって、筋肉をつけたりする人やボディビルを目指している人はホエイ一択なのですが、あえて24/7ワークアウトはソイプロテインを選択しているわけです。

今はホエイプロテインをメインに飲んでいる僕ですが、24/7ワークアウトの期間中もソイプロテインでも十分筋肉が発達しましたし、それは公開している写真をご覧頂いても分かると思います。

痩せるという事を考えれば、やっぱり「ソイプロテイン」なんでしょうね!

味は確か5種類くらいあって、チョコ、バニラ、ヨーグルト、イチゴ、メロンだった気がします(^-^;

個人的には、チョコとバニラを混ぜたプロテインが一番好きで、トレーニングが終わってシャワーをした後にトレーナーさんが作ってくれるのですが、毎回プロテインを飲むのが楽しみでした♪

24/7ワークアウトを卒業後はリバウンドしないの?

これも、僕の結論から言ってしまった方が早いでしょう。

24/7ワークアウトの新宿西口店での2ヶ月間が終了し、このページを書いている時点で1年半が経過しました。

今現在僕の身体がどうなっているかというと・・・・

リバウンドしています!(笑)

でも、たった1、1キロです。

これは、この1週間少し食べ過ぎたとかそういう誤差の範囲だと個人的には思っています。

24/7ワークアウトの終了時点の状態がどういうものかというと、僕の場合はもうかなり体が絞れて体脂肪率もアスリートに近い数字になっていました。

一般的な成人男性平均と比べると、かなり低い体脂肪率でした。

つまり、その状態にもっていくために徹底的に糖質を抜きましたし2ヶ月間かなり追い込んでいたわけです。

そこが、極限の数値だったわけですね(^-^;

今はその数値よりも少しだけ上がってしまいましたが、それでも、一般的な成人男性の平均値よりは低い体脂肪率をキープできています。

一般的に見れば引き締まった体だと言えますし、腹筋ももちろん6つに割れています。

正直な話、24/7ワークアウトにいる2ヶ月の間は限界まで絞りにいく(※特に男性は)ので、本気でダイエットに取り組む人ほど後でリバウンドすると思います。

でも、それは元に戻るという意味でのリバウンドではありません!

体重でいうと1~2キロ、体脂肪でいうと1%くらい戻ってしまうという意味で、一般的には絞り切ったところの状態から健康的な状態に戻るという事です。

僕のケースだと、もともと24/7ワークアウトに入る前は体重が78キロもあったのが終了時には70キロになっていて、今だと71キロになっているとか、そういうレベルの誤差の話です(^-^;

24/7ワークアウトはたまにキャンペーンを行います!

24/7ワークアウトはたまに入会キャンペーンなどを行っています。

これはどういうものかというと、多少入会金が安くなったり、その時期に入会すれば何かしらの特典がついてくるというものですね^^

不定期でキャンペーンが開催されるようですから、今どのようなキャンペーンが行われているのか等は、24/7ワークアウトの公式ページ随時確認するようにして下さい。