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ライザップの安い版が24/7ワークアウトな訳じゃない!

24/7ワークアウト この記事は約 6 分で読めます。 620 Views
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今や、「結果にコミットのダイエット=ライザップ」ですし、「パーソナルトレーニングジム=ライザップ」という認識が日本人には定着しましたよね。

全てはあの独特の、一度見たら忘れられないライザップのCMの効果でしょう(笑)

なので、本気でダイエットしたい人や肉体改造したい人にとってみれば、一度は入会を検討してみたくなるライザップなんですけど、やはり入会金がすごくお高いわけで、30万円以上するライザップに簡単に申し込める人もなかなかいないわけです。

そんな人たちが次に考えるのが、

「じゃあ、ライザップの安い版ってないの?」

という事でしょう。

30万円は払えないけど、もうちょっと安いパーソナルトレーニングジムで、ライザップと同じように結果にコミットする、つまり確実に痩せられるようなジムがあれば検討したいなあ、という心理ですね。

はい、ライザップの安い版のパーソナルトレーニングジムはもちろんあります。

その筆頭格が『24/7ワークアウト』で、まあ24/7ワークアウト自体は最近はエグザイルのがんちゃんがCMをしていますし、まだライザップほどではありませんが、そこそこ有名になってきているジムですね!

でもこの24/7ワークアウト、ただ単に“ライザップの安い版のジム”と言っては失礼なほど、私はここでお世話になってその凄さを身をもって実感しています。

「30万円は出せないけど、自分でやるダイエットは成功できた試しがないし。しっかりとプロのトレーナーについて貰って確実に痩せたい!」という方にこそ、24/7ワークアウトはおすすめです。

なぜ自己流のダイエットじゃダメなのか?

自己流のダイエットがなぜダメなのか?

これを考える前に、では逆に、「なぜライザップや24/7ワークアウトなどの結果にコミットするパーソナルトレーニングジムを利用するのが良いのか?」をお伝えします。

それはズバリ、最短で成功体験が積めるから、です。

2ヶ月で10キロ減量する、2ヶ月で体脂肪率を8%下げる、腹筋を6パックに割る、胸筋をつける、などなど、これらの成功体験をライザップや24/7ワークアウトを利用する事で確実に積むことが可能です。

上記は全部、私が生まれて初めて成し遂げたことです(^-^;

ダイエットや体型維持って、何もその時だけ痩せればよいとか、その期間だけ良ければ良いってものじゃないじゃないですか?

私達は生きている限り、自分の体型、容姿、健康と付き合っていくわけですし、少し太ってしまったなーと思ったらまたダイエットをしたりする必要がありますよね?

だから、自分の中で「こうすれば確実に痩せる事ができる」「こうすれば元に戻せる」という経験があるかないかでは、自分の中での精神的な余裕がまったく違いますし、自分の体型を自分でコントロールできるって、自分の健康を考える上では本当に大きいんですよね。

デブになれば血糖値も上がりますし、高血圧とかもう本当に様々な病気のリスクが増してくるわけですから、何1つ良いことはありません。

だから、健康的な生活を送る意味でもライザップや24/7ワークアウトの2ヶ月間や3か月間で培う成功体験って、本当に価値があるんです!

たった2ヶ月だけ頑張れば、一生使えるノウハウが手に入る、っていう感じです。

自己流でダイエットをするのも良いんですけど、それだと成功するのか失敗するのか確信が持てないまま続けることになりますし、仮に2ヶ月や3か月自己流でやってみた時に、思うような成果が出なかった時は、それはそれは大きな精神的なダメージを受けますよね。

「もうダイエットなんて二度とやらない!」

「自分にはダイエットなんて無理だ!」

こんな感情が芽生えてしまいます。

なので、本気でダイエットに取り組もうとしている人ほど、最初からプロのトレーナーの力を借りて、とっとと成功体験を積んでしまった方が良いのです。そうすれば、一生自分の体型をコントロールすることができるようになるんですから♪

24/7ワークアウトはライザップより良いかも?

ライザップの事を悪く言うつもりはありませんし、実際に私はライザップに入会したわけではないので、本当のところはどうなのかは分かりません。

ただ1つ言えるのは、24/7ワークアウトはライザップの安い版と言っては失礼なくらい、トレーナーさんがみなさんプロフェッショナルですし、2ヶ月間で体重マイナス8キロ、体脂肪マイナス8%のダイエットに成功できましたし、私の中では24/7ワークアウトが№1のパーソナルトレーニングジムだという事です。

ライザップは内装を華やかに、綺麗にしているからこそ会費が高いんですけど、トレーニングに内装なんて関係ありませんし、24/7ワークアウトだってしっかりとBGMをかけてくれているので、集中して、テンションを高く保ってトレーニングをすることができました。

何よりも、トレーナーさんがガンガン追い込んでくるので、BGMとか内装なんかに気がいく暇もありませんでしたけどね(笑)

24/7ワークアウト終了後は自分でトレーニング

24/7ワークアウト終了後は自分でトレーニングを継続しています。

こんな感じで、部屋の一角がトレーニングスペースになってます(*’▽’)

「何をやればよいのか」、もうノウハウは分かっていますからね!

最初はファストジムという近所の安いジムに行っていたのですが、通うのが面倒なのと、だいたいいつ行ってもマシンの取り合いになってしまうので、私の場合は自宅にベンチプレスと、ダンベルと、エアロバイクを購入してしまいました。

ただ、調子に乗ってダンベルは重たいものを買いすぎてしまいました。重さ調整が楽にできるダンベルなので、ものすごく使い勝手は良いんですけどね、もう1つ下のランクのもので良かったかな(笑)

まあ、普通だったら使いこなせなかったり、いつのまにか洋服かけになってしまっているケースが多いんでしょうけど、しっかりと24/7ワークアウトで成功体験を積んでいるので、自然とベンチプレスに向かう事ができています。

何が言いたいかというと、とにかくライザップでも24/7ワークアウトでも良いので、早くプロの力を借りて成功体験を積んでしまって、自分の体型を一生コントロールする力をつけましょうよ!ってことですね。

とにかく、まずは行動です。悩んでないで無料カウンセリングにいきましょう(笑)

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