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24/7ワークアウトでダイエットに失敗する人は一体どういう人?

24/7ワークアウト ダイエット この記事は約 6 分で読めます。 65 Views
247ワークアウト失敗

それでは引き続き、24/7ワークアウトでの実践23日目~25日目(6/24,25,26)の実践レポートを紹介していきます。

ただこの記事を書いている時にふと思いました。

やっぱり24/7ワークアウトに入会する前の人って、「24/7ワークアウトでダイエットに失敗する人っているのかな?いるとしたらどれくらいの割合でいるんだろう?」と不安に思ったりすると思うんです。

私自身は入会するにあたってこのような不安を抱く事は特にありませんでしたが、特に慎重な性格の方や、過去にファスティングや酵素ドリンクなどの様々なダイエット方法で失敗してきた方は、やはり24/7ワークアウトでのダイエットに対しても不安な気持ちを抱くのかなと思いました。

ただ、結論を言いましょう。

24/7ワークアウトでダイエット(減量)に失敗する方はほとんどいません!

仮にいるとすれば、それは途中で自らの意志で24/7ワークアウトに通わなくなった方や、トレーナーさんの言う事を完全に無視して、自分の好きな物を死ぬほど食べた方くらいです(笑)

(※死ぬほど、と言ったのにも理由があって、24/7ワークアウトでのダイエットはお腹いっぱい食べても減量に成功するんです)

普通に週2回、24/7ワークアウトに通って筋トレや運動をし、トレーナーさんと顔を合わせていれば、それだけで段々痩せていきます。つまりダイエットに失敗する事はありません。

この、「週に2回トレーナーと会う」という事が凄い重要で、この事がダイエットを続けるモチベーションにもなりますし、週に2回会って体重や体脂肪を計測したり、毎日の食べ物についての話をあれこれするわけですから、24/7ワークアウトに入会してただ普通にやっていればダイエットに失敗する理由がないのです。

これは本当に言いきれます。

フツ―にやってれば、ダイエットに成功できます。

私も、特に変わった事はしていません。ただ2か月間通っただけです。

トレーナーさんの言ってるいる事を完全無視してムチャクチャなカロリー過多&炭水化物過多の食事を毎日続けられる猛者はいないでしょうし、そんな事をするような方は、そもそも24/7ワークアウトに申し込みをしないでしょう(笑)

だから、フツ―に通っているだけで、フツ―にダイエットに成功できるのです。

事実、炭水化物を控えた食事を継続しながら、体の筋肉量を増やす筋トレを週2回継続していれば、嫌でも誰でも痩せ体質になってくるのです。だから、ダイエットに失敗しなくなるのです。

ダイエットで失敗はしないが、成果が出にくい人は?

24/7ワークアウトで普通にやっていれば、フツ―にダイエットに成功するのは理解して頂けたと思います。

「高いお金を払ってダイエットに失敗したらどうしよう…」と不安に思う方もいるかもしれませんが、24/7ワークアウトの店舗に通ってダイエットや減量に失敗する可能性は、ほぼないのです。

でも、確かに成果が出ずらい人はいる事はいるそうです。

それはどういう人かというと、毎日のように仕事の接待や会食が入っている人です。

本人の意思とは関係なく、たくさんのご飯を食べたり、たくさんのお酒を飲まざるを得ない人は、やはりダイエットで成果を出す事は難しくなってくるのは当然です。

ですが、新宿西口店のイケメントレーナーさんいわく、そういう多忙な方も結構いらっしゃるようで、そんな方でもそれでもダイエットに失敗することなく、それなりの成果を出せているのです!

ここが、24/7ワークアウトのスゴいところでしょう。

飲み会や接待があるのは仕方がない。仕事ですから。そういったのがある前提で、ダイエット計画をプロのトレーナーさんと二人三脚で行っていくんです。

会食や接待は、それはそれで食事をちゃんと楽しみつつ、他の部分で食事制限をしたり運動でカバーする事で、最終的にはきっちりダイエットを成功させるのです。

接待があるから、飲み会が多いから、だからダイエットに失敗する・・・24/7ワークアウトでやっていく限りこんな事は無い訳です。

その人の生活スタイルにあったダイエット方法をトレーナーさんがマンツーマンで一緒になって真剣に考えてくれますから、だから今、24/7ワークアウトがこれだけ加速度的に会員数が伸ばしているのです。

トレーナーさんには本当にお世話になって体を変えて貰えたので、私も自信を持っておすすめできます。

「会食が多い人はダイエットに失敗するのはしょうがないよね」という感じでは、パーソナルトレーニングジムの存在意義がありませんから、例え自分自身が会食や接待が人より多い方だと自覚している方でも、安心して24/7ワークアウトの無料カウンセリングを受けてみると良いでしょう!

もちろん、根本的には本人の自覚は必要です。

お酒にしても、糖質の多い日本酒をガブガブ飲むのではなく、糖質の含まれていない蒸留酒である焼酎や、ウイスキーなどを飲むよう心がけたり、食事もGI値の低い野菜などから最初に口をつけるようにするなど、日々の心がけ積み重ねが大切になってくるのです。

24/7ワークアウト実践23日目~25日目(6/24,25,26)の食事メニュー

実践23日目

朝食

卵、ブロッコリー、小松菜炒め

昼食

卵焼き、ブロッコリー、鶏肉

夕食

ブロッコリー、キュウリ、ブリの刺身、豆腐

実践24日目

朝食

ブロッコリー、小松菜、卵炒め、チーズ

昼食

レタス、牛肉、ブロッコリー、ゆで卵

夕食

糖質0麺(こんにゃく)、ブロッコリー、納豆

実践25日目

朝食

小松菜と卵の炒め物、プロテイン

昼食

コンビニのサラダ、ゆで卵

夕食

レタス、豆腐、スモークサーモン、バチマグロの刺身

 

この頃の食事が全2か月の期間の中で最もストイックな内容かもしれません。炭水化物が一切見当たりませんからね(笑)自分、凄いです。

もともと大食いの私からしてみても、この写真を見る限りでは非常に食事量は少ないように感じるのですが、それでも24/7ワークアウトでダイエットをしていると、段々胃も小さくなってきて、この量でもお腹いっぱいになるから不思議なんですよね。

そして、実践開始から25日目の6/26の夜の時点での体重がこちらで、72.7キロです。

77キロオーバーだった開始日から比べるとかなり減っていますし、順調です。

※ちなみに…2か月間の工程が終了した今だから言える事ですが、今の体重から比べると、まだまだこの72.7キロなんて途中経過に過ぎませんね!まだまだ減らせます(笑)

まあ、何はともあれダイエットをしたい方はまずは無料カウンセリングを受けない事には何も始まりません!

カウンセリングだけはタダなので、とりあえずイケメントレーナの話を聞いてみてから、本当にダイエットをするのかどうかを決めれば良いでしょう。

ダイエットする事に決めたのであれば、24/7ワークアウトは間違いなく結果が出ますので。

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